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Rebentado, asi es como estoy del entreno de hoy. He nadado 2500m los ultimos 400 bastante cansado y luego he corrido 30 min, que despues de las pesas de ayer tenia las piernas bastante cargadas pero sigo sumando.

X cierto he comprado un rotulador fosforito; que ilusion!!! para ir tachando ya los dias.